Los Lobos

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Diät Abnehmen - Naschkatzen






mindestens 2l Wasser oder Tee

ab Mittag NICHTS mehr essen, nur noch Wasser, Tee oder schwarzen Kaffee trinken

keine Süßigkeiten

täglich Bewegung

keine FAs und Kotzeskapaden mehr!!!

(versuchen)nicht zu kotzen




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